Cyhoeddodd The Lancet, cyfnodolyn meddygol enwog ym Mhrydain, arolwg pwysau oedolion byd-eang yn dangos bod Tsieina wedi dod yn wlad gyda'r boblogaeth ordew fwyaf yn y byd. Mae yna 43.2 miliwn o ddynion gordew a 46.4 miliwn o ferched gordew, sy'n safle cyntaf yn y byd. Y dyddiau hyn, wrth i nifer y bobl ordew barhau i gynyddu, mae mwy a mwy o bobl eisiau colli pwysau, gan arwain at amrywiaeth o ddulliau colli pwysau. Felly, sut i reoli pwysau yn wyddonol? Mae tîm arbenigol Newgreen yn awgrymu y gellir defnyddio detholiad sinsir fel cynhwysyn bwyd swyddogaethol i helpu'r rhai sydd am atal gordewdra a rheoli pwysau.
Detholiad Sinsir - Gingerol
Mae sinsir yn blanhigyn sydd â defnyddiau meddyginiaethol a bwyd. Mae ei ddyfyniad yn bowdr melyn ac mae ganddo ystod eang o ddefnyddiau. Mae sinsir yn cael effeithiau diafforesis, cynhesu'r corff, gwrth vomiting, cynhesu'r ysgyfaint, lleddfu peswch, a dadwenwyno. Mae ei briodweddau llym a chynhesu yn hyrwyddo cylchrediad qi a gwaed yn y corff. Pan rydyn ni'n bwyta sinsir, rydyn ni'n teimlo ei sbeislyd, sy'n ganlyniad i bresenoldeb "gingerol". Mae ymchwil feddygol fodern yn dangos bod y cynhwysyn sbeislyd "gingerol" mewn sinsir yn cael effaith gwrthocsidiol cryf, a all ddileu radicalau rhydd yn gyflym ac yn effeithiol, atal ffurfio perocsidau lipid yn y corff, ac atal neu leihau cronni braster. Gall hefyd gyflymu llif y gwaed, ehangu mandyllau, hyrwyddo chwysu a metaboledd, bwyta gormod o galorïau, llosgi rhywfaint o fraster sy'n weddill, a chyflawni effeithiau colli pwysau.
Cymhwyso cynhwysyn colli pwysau newydd gingerol
Mae Gingerol, a elwir hefyd yn Shogaol, yn ymladdwr pwerus yn erbyn radicalau rhydd a gall atal heneiddio'r corff yn effeithiol a achosir gan radicalau rhydd. Mae'n ysgogi ehangu'r galon a phibellau gwaed ymylol, yn cyflymu cylchrediad y gwaed, yn hyrwyddo metaboledd, yn ddiwretig, yn lleihau chwyddo, yn helpu'r corff i chwysu, ac yn llosgi braster yn gyflym.
Pam mae gingerol yn cael effaith colli pwysau a lleihau braster mor wyrthiol?
Oherwydd bod gingerol yn symbylydd metabolig, gall helpu'ch corff i gynhyrchu llawer iawn o wres mewn cyfnod byr o amser, ac mae angen i'ch corff losgi braster wedi'i storio i gynhyrchu gwres. Mae hyn yn amlwg yn cael hwb enfawr i metaboledd cyffredinol a storio braster yn y corff. Mae ymchwil yn dangos y gall bwyta bwydydd sy'n cynhyrchu llawer o galorïau (fel cynhyrchion sinsir neu sinsir) gynyddu'r gyfradd metabolig tua 5% a chyflymu llosgi braster tua 16%. Yn ogystal, gall gingerol atal arafu metaboledd a achosir gan golli pwysau. O dan weithred gyfunol olewau anweddol a sylweddau sbeislyd, mae'r corff yn cynhesu'n gyflymach, sydd nid yn unig yn cynhyrchu chwys a diuresis, ond hefyd yn ysgarthu tocsinau o'r corff. Ar yr un pryd, gall gingerol hefyd ysgogi'r goden fustl i ryddhau mwy o bustl, gwella lipolysis, a lleihau triglyseridau a cholesterol lipoprotein dwysedd isel, a thrwy hynny wella metaboledd a chyflawni pwrpas colli pwysau.
I grynhoi, mae detholiad sinsir-gingerol yn perfformio'n dda o ran colli pwysau a lleihau braster. Mae hefyd yn gynhwysyn meddyginiaethol a bwytadwy, nad yw'n wenwynig ac nid oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau. Fe'i defnyddir mewn llawer o feddyginiaethau a bwydydd swyddogaethol, megis te sinsir ar unwaith, diodydd solet neu hylif sy'n seiliedig ar sinsir, melysion â blas sinsir, ac ati, ac mae'n addas i'w fwyta yn y tymor hir. Mae detholiad sinsir, un o'n cynhyrchion sy'n gwerthu orau, yn gwbl hydawdd mewn dŵr, mae ganddo flas sbeislyd cryf y gellir ei ryddhau'n llawn, ac mae'n hynod sefydlog. Os yw detholiad sinsir yn cael ei ychwanegu at ddeunyddiau crai cynhyrchion colli pwysau, nid yn unig y gall gyflawni effaith colli pwysau a cholli braster, ond mae ganddo hefyd y swyddogaeth o atal gordewdra wrth ei fwyta, gan ei wneud yn gynnyrch iechyd colli pwysau naturiol ac iach.
Amser postio: Ebrill-28-2024
